Category: спорт

Дело в шляпе

Верхний пост

Всем привет. Представлюсь - меня зовут Наташа. Я телепродюсер, тревел-журналист и автор книг для путешествий и о путешествиях - Оранжевый гид по Вене, Лучшие маршруты Европы и Лучшие маршруты мира.
Так как мое главное хобби - это путешествия, о них можно почитать по тегу соответствующему стране, а иногда и городу (например, если это Россия). Каждое свое путешествие очень люблю, тщательно к нему готовлюсь, а потом внимательно калькулирую. Из планов на ближайшее - полностью закрасить карту Европы - там не много осталось ;)
Посмотреть мои фильмы можно по тегу - my jobbbbb! и видео.
О моей учебе в Вене написано под тегом - страна победивших шницелей
А почитать заметки о том, как я месяц прожила в Германии можно по тегу - германские зарисовки
Сфера моих интересов - Питер, Вена, Лиссабон, Ереван, Таллин, работа, писать тексты, фотографировать здания, поезда и железные дороги, группа Сплин, немецкий язык и, конечно, пингвины ;)

Мой инстаграм называется точно так же pingvin_fly - www.instagram.com/pingvin_fly
Подписывайтесь - буду рада ;)

Дело в шляпе

I love swimming!



Помню, как в 93 году, нас второклашек, вместо нудной физры стали водить в бассейн Динамо (ныне снесенный). И всё там было ужасно - начиная от огромных помещений (мне все там казалось не реально огромны) и я боялась отстать от одноклассников, потому что понимала, что заблужусь и буду там блуждать до следующей тренировки, заканчивая - плесенью вдоль бортиков самого бассейна. Но, не смотря на всю мою брезгливость к плесени (тем более в воде), на воде держаться я там научилась. А еще научилась этой самой воды не бояться.
Потом, примерно в тоже время - в середине 90х, я ходила в бассейн "Дельфин" в подмосковном Новом Иерусалиме. Там был классный 50-метровый бассейн, НО! Надо отметить, что тоже с плесенью и ржавой трубой на дне. А еще там был лягушатник - практически всегда пустой, поэтому меня часто отправляли туда. И все бы ничего, но по центру ванны была мозаика в виде черных дельфинов. И я почему-то очень боялась плавать поперек - над этими дельфинами. Ощущение было, что меня кто-то схватит за ногу.
Удивительное дело, но не смотря на все эти, довольно сомнительные, эксперименты интерес к плаванию у меня не пропадал.
В выпускном классе мне скрутило спину и пришлось основательно полечиться в ЦИТО. И врач мне настоятельно рекомендовал, во избежании дальнейших проблем со спиной, записаться в институте в секцию плавания.
В институте оказался довольно сильный спортивный сектор и даже не смотря на 2002 года на дворе - советский принцип зачисления в ВУЗ по спортивным достижениям никто не отменял - институтской сборной нужны были победы. Поэтому меня, без звания, хотя бы КМС, не особо-то хотели брать в секцию по плаванию. Но как-то я проявила настойчивость и пошло поехало. Я так достала тренера (ну раз все равно хожу - нужен же результат), что она стала обращать на меня внимание и нормально со мной заниматься. Так я проплавала около 4х лет по 2 часа 3 раза в неделю. Потом зачет по физре уже не был актуален, да и начались какие-то другие заботы помимо института. Там я научилась плавать брассом на довольно продолжительное время и рассояния, а вот кроль мне совершенно не давался.

Присказка вторая. Проведя месяц в Берлине, я практически через день ходила в бассейн рядом с домом. Там бассейное дело прекрасно организовано и стандартизировано, со всей немецкой педантичностью. А вот вернувшись, впала в какое-то уныние - у меня напроч пропал интерес к спорту, да и вообще к какой-либо активности. А еще на меня напал жор! В общем, через три месяца овощной жизни в Москве я с удивлением обнаружила у себя второй подбородок! Стало пясно, что пора перестать отъедаться и надо брать себя в руки. К этому моменту я жутко соскучилась по пилатесу. К тому же я давно искала студию, где бы занимались пилатесом на оборудовании (кадилак/реформер). К сожалению, таких студий в Москве чуть ли не три на весь город. В результате я записалась в ближайшую и подсела. Три раза в неделю стала тренироваться. Ну, а дальше больше - как говорится, аппетит приходит во время еды. Правда, аппетит пришлось тоже поубавить - я выбрала, наиболее подходящую мне диету - ОКСИ. Чтобы без голодовок! И записалась в школу легкого плавания - I love swimming! Школа эта довольно известная и в представлении не нуждается - это те же, кто делает школу бега - I live running. Честно говоря, ни пилатес, ни плавание, не особо имеют отношение к моему желанию нормализовать вес, просто так сложилось, что все это я затеяла одновременно. Хотя в комплексе с регуляцией режима питания - спорт только плюс к достижению идеальной фигуры ;)

И теперь снова про плавание. В I love swimming собиралась я давно, но мне все казалось как-то дороговато и далековато. Но вот собралась с духом и пошла. Время выбрала 8 утра. Морально месяц себя готовила вставать в 6:30 три раза в неделю - всё-таки я совершенно не "жаворонок". Выбрала бассейн "Арбат" и тренера Олега Журило. На данный момент, могу сказать, что не прогадала ни с чем:
- 8:00 - отличное время, чтобы успеть доехать в центр без пробок, найти место для парковки, а потом успеть на работу ко времени и много чего полезного сделать с утра (раньше в 9:30 - в лучшем случае, я только просыпалась)
- бассейн Арбат - маленький, старенький, но в целом чистенький, расположен в переулках между старым и новым Арбатом
-тренер - Олег Журило - хотела именно к нему - тренер он с колоссальным опытом работы. А я как-то привыкла доверять корифеям (может быть я и сноб ;) )
Но самое удивительное другое - обучают здесь по системе - Total Immersion. На эту тему есть книга, написанная Терри Лафлином "Полное погружение". Книжку я уже сказала, надеюсь начать читать в выходные. Тренер с тобой в воде!!! Все показывает, рассказывает и крутит/вертит тебя, тем самым ставя тебе правильное положение тела.
Вообще после двух тренировок я в таком диком восторге, что уже готова бежать записываться на следующий уровень)))
Главный вопрос - почему нас ТАК не учили раньше. А только заставляли наматывать километры и лупили той самой пресловутой палкой. Что тренер плавает с учениками в бассейне я первый раз увидела в Берлине, но подумала - может он с ними в воде плещется, потому что они маленькие. Хотя, когда мы были маленькие - в тот же бассейн Динамо с плесневелыми бортами и ржавыми трубами, что-то никто не лез.

Посмотрим, как оно там сложится дальше, пока у меня есть первоочередная цель - проплыть свои 500 метров кролем 25 июняя 2017 года! ВЫЗОВ ПРИНЯТ ;)
Дело в шляпе

Вышка

Не для кого не секрет, что я очень люблю водные виды спорта (кроме водного поло) и худо бедно в них разбираюсь.
А тут 4 часа до поезда, случайно натыкаюсь на телевизионный пульт в гостиничном номере. Ну, и включила телек, чего уже довольно давно не делала.
Это я к чему? А к тому, что на Первом стартовало новое типа реалити-шоу - "Вышка". В смысле о прыжках в воду, где в след за фигурным катанием наших "звезд" учат прыгать с вышки. С профессиональной точки зрения я, конечно, судить не могу, но на мой взгляд научить танцевать на льду проще, чем научить взрослого человека прыгать в воду с высоты. Ведь там сумасшедшее владение своим телом требуется, а главное отсутствие страха перед ударом о воду. Те кто не в курсе, поверьте - это очень больно даже с тумбочки (если не правильно входишь в воду), а у ж с вышек различной высоты тем более. Но я опять отклонилась от темы.
В жюри и в тренерском штабе участники съемок нашего фильма "Тихая вода"! Я только сейчас поняла, как же мне повезло тогда на всех этих людей выйти. А ведь началось все с того, что я пошла по пути наименьшего сопротивления и решила снять фильм по территориальному признаку, то есть в ЦСКА - что бы на съемки ездить не далеко (в результате все равно потом в Олимпийском оказались, а далее в бассейне РГУФКа). Там мне довелось пообщаться с Раисой Гальпериной А тут вся компания - и Глеб Гальперин с родителями в качестве тренеров, и мой кумир - Дмитрий Саутин в жюри. А Евгения Андреевна Распопова была экспертом и консультантом в нашем фильме. Без нее бы вообще ничего не получилось. Очень приятно было увидеть Галину Ивановну Каребо. Я ее отношу к числу людей - общение с которыми перевернуло мое сознание. Начиная от того, что в свои 60 с копейками выглядит она на 50, если не на 45! заканчивая тем, что это человек излучает какой-то необычный и не привычный позитив и жизненную энергию. Честно говоря, когда я ехала к ней на встречу первый раз, ожидала увидеть жесткую женщину-тренера, а не очаровательную женственную даму. Наверняка на тренировка она своим подопечным, конечно, спуску не дает, но все равно доброту она так и излучает. Кстати, именно Галина Ивановна присоветовала нам Евгению Андреевну и работа над фильмом пошла. Это было одно из первых моих кино на проекте и, скажем прямо, как-то оно тяжело шло. Но знакомства с такими людьми того стоило. И посмотрев передачу стала еще больше гордиться проделанной работой.
Любителям прыжков в воду очень рекомендую этот проект к просмотру.

P.S. ...вот только на мальчиков там смотреть куда приятнее, чем на девочек, и дело даже не голых торсах(
Дело в шляпе

"До чего техника дошла..." - "я сама к вам дошла, на лыжах" (с)

Сижу сегодня утром в очереди ко врачу в районной поликлинике, читаю книжку с айпада, никого не трогаю.
Рядом садится бабулька божий одуваньчик, лет этак 78-80, предварительно спросив - кто последний?
Через какое-то время обращается ко мне:
- ваш планшет хорошая штука, удобно?
(Честно говоря, я так растерялась, что даже не поняла, что отвечать нужно)
- ...удобно
- а он полностью заменяет ноутбук?
- ну, не полностью, но кому что нужно - писать, читать можно...
- сайты смотреть можно?
- можно
- то есть интернет есть?
- есть
- а сайты на нем делать можно?
- ??? Не знаю... Может и можно - я не пробовала
- а это у вас андроид или эппл?

Занавес)