Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Дело в шляпе

Верхний пост

Всем привет. Представлюсь - меня зовут Наташа. Я телепродюсер, тревел-журналист и автор книг для путешествий и о путешествиях - Оранжевый гид по Вене, Лучшие маршруты Европы и Лучшие маршруты мира.
Так как мое главное хобби - это путешествия, о них можно почитать по тегу соответствующему стране, а иногда и городу (например, если это Россия). Каждое свое путешествие очень люблю, тщательно к нему готовлюсь, а потом внимательно калькулирую. Из планов на ближайшее - полностью закрасить карту Европы - там не много осталось ;)
Посмотреть мои фильмы можно по тегу - my jobbbbb! и видео.
О моей учебе в Вене написано под тегом - страна победивших шницелей
А почитать заметки о том, как я месяц прожила в Германии можно по тегу - германские зарисовки
Сфера моих интересов - Питер, Вена, Лиссабон, Ереван, Таллин, работа, писать тексты, фотографировать здания, поезда и железные дороги, группа Сплин, немецкий язык и, конечно, пингвины ;)

Мой инстаграм называется точно так же pingvin_fly - www.instagram.com/pingvin_fly
Подписывайтесь - буду рада ;)

Дело в шляпе

о2тв. СТАРТАПЫ. Максим Журило о том, как заставить белых воротничков пол...

Друзья, вы часто спрашиваете - а чего это ты там бегаешь/прыгаешь/плаваешь, что, зачем, как, почему и сколько стоит?

Наконец удалось поговорить с человеком, благодаря которому моя жизнь качественно изменилась в лучшую сторону всего за какой-то год, а нас таких еще много ;)
«Главный магистр секты» I love Super Sport Максим Журило за 12 минут ответил на все ваши вопросы.
Если вопросы еще остались - задавайте в комментариях!

Спасибо, Макс, что делаешь нашу жизнь чуточку счастливее)))


Дело в шляпе

I love swimming!



Помню, как в 93 году, нас второклашек, вместо нудной физры стали водить в бассейн Динамо (ныне снесенный). И всё там было ужасно - начиная от огромных помещений (мне все там казалось не реально огромны) и я боялась отстать от одноклассников, потому что понимала, что заблужусь и буду там блуждать до следующей тренировки, заканчивая - плесенью вдоль бортиков самого бассейна. Но, не смотря на всю мою брезгливость к плесени (тем более в воде), на воде держаться я там научилась. А еще научилась этой самой воды не бояться.
Потом, примерно в тоже время - в середине 90х, я ходила в бассейн "Дельфин" в подмосковном Новом Иерусалиме. Там был классный 50-метровый бассейн, НО! Надо отметить, что тоже с плесенью и ржавой трубой на дне. А еще там был лягушатник - практически всегда пустой, поэтому меня часто отправляли туда. И все бы ничего, но по центру ванны была мозаика в виде черных дельфинов. И я почему-то очень боялась плавать поперек - над этими дельфинами. Ощущение было, что меня кто-то схватит за ногу.
Удивительное дело, но не смотря на все эти, довольно сомнительные, эксперименты интерес к плаванию у меня не пропадал.
В выпускном классе мне скрутило спину и пришлось основательно полечиться в ЦИТО. И врач мне настоятельно рекомендовал, во избежании дальнейших проблем со спиной, записаться в институте в секцию плавания.
В институте оказался довольно сильный спортивный сектор и даже не смотря на 2002 года на дворе - советский принцип зачисления в ВУЗ по спортивным достижениям никто не отменял - институтской сборной нужны были победы. Поэтому меня, без звания, хотя бы КМС, не особо-то хотели брать в секцию по плаванию. Но как-то я проявила настойчивость и пошло поехало. Я так достала тренера (ну раз все равно хожу - нужен же результат), что она стала обращать на меня внимание и нормально со мной заниматься. Так я проплавала около 4х лет по 2 часа 3 раза в неделю. Потом зачет по физре уже не был актуален, да и начались какие-то другие заботы помимо института. Там я научилась плавать брассом на довольно продолжительное время и рассояния, а вот кроль мне совершенно не давался.

Присказка вторая. Проведя месяц в Берлине, я практически через день ходила в бассейн рядом с домом. Там бассейное дело прекрасно организовано и стандартизировано, со всей немецкой педантичностью. А вот вернувшись, впала в какое-то уныние - у меня напроч пропал интерес к спорту, да и вообще к какой-либо активности. А еще на меня напал жор! В общем, через три месяца овощной жизни в Москве я с удивлением обнаружила у себя второй подбородок! Стало пясно, что пора перестать отъедаться и надо брать себя в руки. К этому моменту я жутко соскучилась по пилатесу. К тому же я давно искала студию, где бы занимались пилатесом на оборудовании (кадилак/реформер). К сожалению, таких студий в Москве чуть ли не три на весь город. В результате я записалась в ближайшую и подсела. Три раза в неделю стала тренироваться. Ну, а дальше больше - как говорится, аппетит приходит во время еды. Правда, аппетит пришлось тоже поубавить - я выбрала, наиболее подходящую мне диету - ОКСИ. Чтобы без голодовок! И записалась в школу легкого плавания - I love swimming! Школа эта довольно известная и в представлении не нуждается - это те же, кто делает школу бега - I live running. Честно говоря, ни пилатес, ни плавание, не особо имеют отношение к моему желанию нормализовать вес, просто так сложилось, что все это я затеяла одновременно. Хотя в комплексе с регуляцией режима питания - спорт только плюс к достижению идеальной фигуры ;)

И теперь снова про плавание. В I love swimming собиралась я давно, но мне все казалось как-то дороговато и далековато. Но вот собралась с духом и пошла. Время выбрала 8 утра. Морально месяц себя готовила вставать в 6:30 три раза в неделю - всё-таки я совершенно не "жаворонок". Выбрала бассейн "Арбат" и тренера Олега Журило. На данный момент, могу сказать, что не прогадала ни с чем:
- 8:00 - отличное время, чтобы успеть доехать в центр без пробок, найти место для парковки, а потом успеть на работу ко времени и много чего полезного сделать с утра (раньше в 9:30 - в лучшем случае, я только просыпалась)
- бассейн Арбат - маленький, старенький, но в целом чистенький, расположен в переулках между старым и новым Арбатом
-тренер - Олег Журило - хотела именно к нему - тренер он с колоссальным опытом работы. А я как-то привыкла доверять корифеям (может быть я и сноб ;) )
Но самое удивительное другое - обучают здесь по системе - Total Immersion. На эту тему есть книга, написанная Терри Лафлином "Полное погружение". Книжку я уже сказала, надеюсь начать читать в выходные. Тренер с тобой в воде!!! Все показывает, рассказывает и крутит/вертит тебя, тем самым ставя тебе правильное положение тела.
Вообще после двух тренировок я в таком диком восторге, что уже готова бежать записываться на следующий уровень)))
Главный вопрос - почему нас ТАК не учили раньше. А только заставляли наматывать километры и лупили той самой пресловутой палкой. Что тренер плавает с учениками в бассейне я первый раз увидела в Берлине, но подумала - может он с ними в воде плещется, потому что они маленькие. Хотя, когда мы были маленькие - в тот же бассейн Динамо с плесневелыми бортами и ржавыми трубами, что-то никто не лез.

Посмотрим, как оно там сложится дальше, пока у меня есть первоочередная цель - проплыть свои 500 метров кролем 25 июняя 2017 года! ВЫЗОВ ПРИНЯТ ;)
Моторчик

Про лень...

Задумалась о природе своей лени. И после долгих размышлений вот, что выяснилось:

1) когда я прихожу вечером домой с работы и 45 минут туплю в сериал - это не лень, а усталость. Эти, минимум, 45 минут мне нужны, что восстановить силы
2) когда я не иду в спортзал, это не лень, а мне просто противно там находиться. Элементарный пример, стараюсь не пользоваться туалетом - условия такие, что ах и ох
3) когда я тяну время и не сажусь за немецкий, переделывая кучу других дел, это не лень, а подсознательное осознание, что это на долго. Мне очень сложно уговорить себя сесть заниматься, но если уж я засела - это минимум 3! часа. Затягивает)

А вообще состояние у меня сейчас примерно такое))) :

Jip6V4V_nlI
Дело в шляпе

Вышка

Не для кого не секрет, что я очень люблю водные виды спорта (кроме водного поло) и худо бедно в них разбираюсь.
А тут 4 часа до поезда, случайно натыкаюсь на телевизионный пульт в гостиничном номере. Ну, и включила телек, чего уже довольно давно не делала.
Это я к чему? А к тому, что на Первом стартовало новое типа реалити-шоу - "Вышка". В смысле о прыжках в воду, где в след за фигурным катанием наших "звезд" учат прыгать с вышки. С профессиональной точки зрения я, конечно, судить не могу, но на мой взгляд научить танцевать на льду проще, чем научить взрослого человека прыгать в воду с высоты. Ведь там сумасшедшее владение своим телом требуется, а главное отсутствие страха перед ударом о воду. Те кто не в курсе, поверьте - это очень больно даже с тумбочки (если не правильно входишь в воду), а у ж с вышек различной высоты тем более. Но я опять отклонилась от темы.
В жюри и в тренерском штабе участники съемок нашего фильма "Тихая вода"! Я только сейчас поняла, как же мне повезло тогда на всех этих людей выйти. А ведь началось все с того, что я пошла по пути наименьшего сопротивления и решила снять фильм по территориальному признаку, то есть в ЦСКА - что бы на съемки ездить не далеко (в результате все равно потом в Олимпийском оказались, а далее в бассейне РГУФКа). Там мне довелось пообщаться с Раисой Гальпериной А тут вся компания - и Глеб Гальперин с родителями в качестве тренеров, и мой кумир - Дмитрий Саутин в жюри. А Евгения Андреевна Распопова была экспертом и консультантом в нашем фильме. Без нее бы вообще ничего не получилось. Очень приятно было увидеть Галину Ивановну Каребо. Я ее отношу к числу людей - общение с которыми перевернуло мое сознание. Начиная от того, что в свои 60 с копейками выглядит она на 50, если не на 45! заканчивая тем, что это человек излучает какой-то необычный и не привычный позитив и жизненную энергию. Честно говоря, когда я ехала к ней на встречу первый раз, ожидала увидеть жесткую женщину-тренера, а не очаровательную женственную даму. Наверняка на тренировка она своим подопечным, конечно, спуску не дает, но все равно доброту она так и излучает. Кстати, именно Галина Ивановна присоветовала нам Евгению Андреевну и работа над фильмом пошла. Это было одно из первых моих кино на проекте и, скажем прямо, как-то оно тяжело шло. Но знакомства с такими людьми того стоило. И посмотрев передачу стала еще больше гордиться проделанной работой.
Любителям прыжков в воду очень рекомендую этот проект к просмотру.

P.S. ...вот только на мальчиков там смотреть куда приятнее, чем на девочек, и дело даже не голых торсах(
Дело в шляпе

"До чего техника дошла..." - "я сама к вам дошла, на лыжах" (с)

Сижу сегодня утром в очереди ко врачу в районной поликлинике, читаю книжку с айпада, никого не трогаю.
Рядом садится бабулька божий одуваньчик, лет этак 78-80, предварительно спросив - кто последний?
Через какое-то время обращается ко мне:
- ваш планшет хорошая штука, удобно?
(Честно говоря, я так растерялась, что даже не поняла, что отвечать нужно)
- ...удобно
- а он полностью заменяет ноутбук?
- ну, не полностью, но кому что нужно - писать, читать можно...
- сайты смотреть можно?
- можно
- то есть интернет есть?
- есть
- а сайты на нем делать можно?
- ??? Не знаю... Может и можно - я не пробовала
- а это у вас андроид или эппл?

Занавес)
Моторчик

Спортивное общество Динамо

Намедни фотографировалась на пропуск и ужаснулась полученному результату. "Второй подбородок - не наш вариант" - подумала я, доедая последний кусок 400-граммового кекса "Сдобная особа" и принялась за поиски бассейна. Пошла по пути наименьшего сопротивления - яндекс/ поиск по организациям. Тут ведь еще тонкий вопрос - бассейн приходится подыскивать руководствуясь несколькими критериями - соотношение цена/качество, время работы, а главное территориальное нахождение. Потому что меня устраивает только несколько вариантов на выбор - рядом с домом, рядом с работой, по пути из дома на работу. Вариант с вечерним посещением отпал сам собой, ибо с моей работой - не известно когда из офиса уйдёшь (это процесс какой-то не регулируемый!). Пока самым реальным из того, что предложил мне друг-Яндекс оказался бассейн ЦСКА. Правда, возник вопрос пустят ли меня осмотреть саму ванну перед приобретением абонемента. Пока водила мышкой вдоль Ленинградки обратила внимание, что яндекс не отображает бассейн Динамо, который я посещала во 2м и 3м классах школы. Водила нас туда физкультурница вместо физры в зале. Было это, конечно, ужасно. Чего стоил мерзейший лягушатник весь в плесени (хотя и большой бассейн был не лучше) и длиннющие переходы из помещение в помещение. Я там не ориентировалась вообще. Естественно, родители, дежурившие по графику, нас периодически теряли - то в самом бассейне, то в метро, то на улице по дороге от метро до школы... Странно, что это место не отбило у меня любовь к плаванию. С тех пор в бассейн Динамо я не ходила ни разу. Более того, уже в сознательном возрасте я ни раз задавалась вопросом, что это за красивое здание с ажурным фасадом на пересечении Ленинградки и 3го кольца? Вообще на этом огромном перекрёстке много любопытных зданий. Например, так называемый, ажурный или кружевной дом (со стороны Беговой аллеи), вроде бы в нём даже Высоцкий коакое-то время жил. Напротив самого бассейна Динамо находится здание гостиницы Советская с рестораном ЯрЪ. Про гостиницу давно поговаривают, что она безбожно прогнила и её ждёт участь гостиницы Москва, то есть полный снос и воссоздание в том же обличие. А на другой стороне Ленинградки, как бы в четвертом секторе перекрёстка огромную территорию занимает СК ЦСКА. Кстати, тоже с бассейном выстроенным в том же стиле. Но там тренируются олимпийские чемпионы и, вроде бы, какой-то ремонт проводился, чего НИКОГДА (по информации из интернета) не делали с динамовским бассейном.

Но это предыстория. Сейчас же яндекс упорно не хотел показывать не только бассейн Динамо, но и одноимённый стадион. Стала искать хоть какую-то информацию. Оказалось, что весь СК Динамо закрыли на реконструкцию на несколько лет. Я знала, что стадион ремонтируют и поэтому ФК играет на Арене-Химки, но никак не могла предположить, что и все остальные постройки не просто отдадут под ремонт, а банально снесут! Оказалось, что помимо крытого бассейна на территории СК Динамо был ещё и открытый (а я-то думала, у нас только Чайка такой!), и оба их уже...изничтожили. Из всего комплекса сохранить планируют только ФАСАД футбольного стадиона, якобы только он представляет художественную ценность. Вобщем пока искала информацию про бассейн Динамо, нашла аметки и фотографии про водный стадион Динамо. Который, кстати, не так давно реконструировали и отдали под коммерческие интересы. Вроде бы к самому Динамо он уже особого отношения не имеет, зато там можно оставить частную яхту или утроить светский раут, за определённую сумму, конечно.

И я задумалась над тем, что вообще происходит с обществом Динамо? Живо ли оно или бьётся в предсмертных судорогах? Где тренируются спортсмены? Потому что увиденные факты навеяли какую-то тоску - огромный комплекс, причём старейший в Москве снесли до основания, водный стадион в частных руках, [info]utro_boyarskogo писал про перипетии с питерским фк, а [info]hearthot о переводе тренировок на другую площадку...
Император

Спорт! Спорт! Спорт!

Какой прекрасный вчера выдался денёк! Забила на работу основательно! С утра сделала мелкие дела, послонялась по дому. А к часу поехала в спортзал и бассейн. По, на удивление пустой, волоколамке домчала за полчаса до места своих тренировок - не бывалый случай. А спортивный комплекс "Октябрь", где я занимаюсь - находится в потрясающем месте - на самом берегу Москвы-реки. Виды там обалденные. И Серебряный бор не далеко. Занятие на тренажёрах было первым - открыла, так сказать, спортивный сезон в этом году)))) В общем инструктор загонял меня так, что пот заливал в глаза, что делало процесс созерцания окрестностей из окна, в момент "кручения" педалей, невозможным. Что бы всё-таки встать на следующий день, пошла плавать. Проплыла после таких нагрузок чудовещно мало, всего 1500 метров. И поняла одну очень важную вещь, что все окружающие нас проблемы - работа-учёба, мальчики-девочки и т.д., сущая ерунда, по сравнению с тем, когда не можешь на время проплыть стометровку кролем. Что ж, по крайней мере, появился стимул, соскребать свою дрожайщую персону со стула и аккурат каждую неделю ездить в бассейн)))) Вечер закончился в гостях у бывшей коллеги. Засиделись, заболтались, зачаёвничались, насмеялись  - опомнились когда на часах было  два ночи. И после такого насыщенного позитивом дня (главное с работы никто не звонил) снились какие-то очень приятные сны.
Оказывается жизнь может быть на столько прекрасна без работы... Что сегодня я решила продолжить начатую вчера традицию и опять не поехала в офис.
Зато завтра моё спокойствие и степенность течения жизни должна нарушиться. "Завтра наступит жесть!" Организованной толпой едем в славный город Обнинск на свадьбу к близкому другу. Чует моё сердце - гулять будет вся Калужская область. Сегодня чуть не переругались с друзьями  - не могли решить когда едем, во сколько, что дарим и т.д. Я сразу подумала, как хорошо, что второй день отменили. Всегда жалко смотреть на жениха с невестой, в замученном взгляде которых читается - "когда же всё это закончится, когда же вы все уедите".  Одним словом, свадьба - это испытание, не только для молодожёнов, но и для гостей. Как говориться, дай Бог пережить))))

  • Current Music
    Animal Jazz - "Жесть"