Дело в шляпе

I love swimming!



Помню, как в 93 году, нас второклашек, вместо нудной физры стали водить в бассейн Динамо (ныне снесенный). И всё там было ужасно - начиная от огромных помещений (мне все там казалось не реально огромны) и я боялась отстать от одноклассников, потому что понимала, что заблужусь и буду там блуждать до следующей тренировки, заканчивая - плесенью вдоль бортиков самого бассейна. Но, не смотря на всю мою брезгливость к плесени (тем более в воде), на воде держаться я там научилась. А еще научилась этой самой воды не бояться.
Потом, примерно в тоже время - в середине 90х, я ходила в бассейн "Дельфин" в подмосковном Новом Иерусалиме. Там был классный 50-метровый бассейн, НО! Надо отметить, что тоже с плесенью и ржавой трубой на дне. А еще там был лягушатник - практически всегда пустой, поэтому меня часто отправляли туда. И все бы ничего, но по центру ванны была мозаика в виде черных дельфинов. И я почему-то очень боялась плавать поперек - над этими дельфинами. Ощущение было, что меня кто-то схватит за ногу.
Удивительное дело, но не смотря на все эти, довольно сомнительные, эксперименты интерес к плаванию у меня не пропадал.
В выпускном классе мне скрутило спину и пришлось основательно полечиться в ЦИТО. И врач мне настоятельно рекомендовал, во избежании дальнейших проблем со спиной, записаться в институте в секцию плавания.
В институте оказался довольно сильный спортивный сектор и даже не смотря на 2002 года на дворе - советский принцип зачисления в ВУЗ по спортивным достижениям никто не отменял - институтской сборной нужны были победы. Поэтому меня, без звания, хотя бы КМС, не особо-то хотели брать в секцию по плаванию. Но как-то я проявила настойчивость и пошло поехало. Я так достала тренера (ну раз все равно хожу - нужен же результат), что она стала обращать на меня внимание и нормально со мной заниматься. Так я проплавала около 4х лет по 2 часа 3 раза в неделю. Потом зачет по физре уже не был актуален, да и начались какие-то другие заботы помимо института. Там я научилась плавать брассом на довольно продолжительное время и рассояния, а вот кроль мне совершенно не давался.

Присказка вторая. Проведя месяц в Берлине, я практически через день ходила в бассейн рядом с домом. Там бассейное дело прекрасно организовано и стандартизировано, со всей немецкой педантичностью. А вот вернувшись, впала в какое-то уныние - у меня напроч пропал интерес к спорту, да и вообще к какой-либо активности. А еще на меня напал жор! В общем, через три месяца овощной жизни в Москве я с удивлением обнаружила у себя второй подбородок! Стало пясно, что пора перестать отъедаться и надо брать себя в руки. К этому моменту я жутко соскучилась по пилатесу. К тому же я давно искала студию, где бы занимались пилатесом на оборудовании (кадилак/реформер). К сожалению, таких студий в Москве чуть ли не три на весь город. В результате я записалась в ближайшую и подсела. Три раза в неделю стала тренироваться. Ну, а дальше больше - как говорится, аппетит приходит во время еды. Правда, аппетит пришлось тоже поубавить - я выбрала, наиболее подходящую мне диету - ОКСИ. Чтобы без голодовок! И записалась в школу легкого плавания - I love swimming! Школа эта довольно известная и в представлении не нуждается - это те же, кто делает школу бега - I live running. Честно говоря, ни пилатес, ни плавание, не особо имеют отношение к моему желанию нормализовать вес, просто так сложилось, что все это я затеяла одновременно. Хотя в комплексе с регуляцией режима питания - спорт только плюс к достижению идеальной фигуры ;)

И теперь снова про плавание. В I love swimming собиралась я давно, но мне все казалось как-то дороговато и далековато. Но вот собралась с духом и пошла. Время выбрала 8 утра. Морально месяц себя готовила вставать в 6:30 три раза в неделю - всё-таки я совершенно не "жаворонок". Выбрала бассейн "Арбат" и тренера Олега Журило. На данный момент, могу сказать, что не прогадала ни с чем:
- 8:00 - отличное время, чтобы успеть доехать в центр без пробок, найти место для парковки, а потом успеть на работу ко времени и много чего полезного сделать с утра (раньше в 9:30 - в лучшем случае, я только просыпалась)
- бассейн Арбат - маленький, старенький, но в целом чистенький, расположен в переулках между старым и новым Арбатом
-тренер - Олег Журило - хотела именно к нему - тренер он с колоссальным опытом работы. А я как-то привыкла доверять корифеям (может быть я и сноб ;) )
Но самое удивительное другое - обучают здесь по системе - Total Immersion. На эту тему есть книга, написанная Терри Лафлином "Полное погружение". Книжку я уже сказала, надеюсь начать читать в выходные. Тренер с тобой в воде!!! Все показывает, рассказывает и крутит/вертит тебя, тем самым ставя тебе правильное положение тела.
Вообще после двух тренировок я в таком диком восторге, что уже готова бежать записываться на следующий уровень)))
Главный вопрос - почему нас ТАК не учили раньше. А только заставляли наматывать километры и лупили той самой пресловутой палкой. Что тренер плавает с учениками в бассейне я первый раз увидела в Берлине, но подумала - может он с ними в воде плещется, потому что они маленькие. Хотя, когда мы были маленькие - в тот же бассейн Динамо с плесневелыми бортами и ржавыми трубами, что-то никто не лез.

Посмотрим, как оно там сложится дальше, пока у меня есть первоочередная цель - проплыть свои 500 метров кролем 25 июняя 2017 года! ВЫЗОВ ПРИНЯТ ;)
Дело в шляпе

Технический музей в Берлине

Еще один пост из серии моих берлинских будней. Не могу не поделиться рассказлом о моем, пожалуй, самом любимом музее в мире. Это Технический музей в Берлине. Есль еще аналогичиный в Вене, но он, конечно, в разы меньше. А уже потом по излюбленности следуют наши - Пушкински, Русский и Вундерланд в Гамбурге. Но вернемся к берлинскому техническому. Пожалуй, все дело в пресловутом немецком педантизме, с которым подобрана коллекция и организован музей. Здесь есть практически все - от веретина и колеса, до самолетов и подводной лодки.
Музей расположен в самом центре Берлина, возле станции метро (U-Bahn) Gleisdreieck, на территории бывшего железнодорожного депо вокзала Анхальт (хотя сейчас расширился и до другух, близлежащих, кормусов). Музей был открыт в 1982 года, когда как само депо  существует на этом месте аж с 1874 года.
Музей легко узнаваем по американскому самолету Douglas C-47 Skytrain (Rosinenbomber) - "изюмный бомбардировщик", установленному на фасаде над входом:



+ 28 картинок...Collapse )

Дело в шляпе

Вена сегодня!

Тяжело быть журналистом (особенно новостным) в Австрии, где ровным счетом ничего не происходит. Вот и приходится писать о последних тенденциях в инстаграме. Если хочешь много лайков -инструкция на фото))) Еще узнала из австрийской прессы, что венский политик женился на девушке Тане из Боснии, а жена Макрон на 25 лет старше мужа. Ну и еще в одной из швейцарских земель хотят запретить носить хиджаб, но это уже новости скорее международные. Вот и все австрийские события)



Дело в шляпе

Мини-трип по Балканам - Босния+Черногория

Если коротко, то Балканы крутые)
В копилочку добавились две страны - Босния и Черногория. Мои # 57 и # 58 соответственно. Жаль НКР и ПМР не считаются, а то было бы ровно 60 😎
Если подробнее, то было:
6 дней, 3 страны - Босния и Герцеговина, Черногория и Австрия, 6 городов - Сараево, Мостар, Баня-Лука, Подгорица, Цетин(ь)е, Вена,
4 авиаперелета, 6 автобусных переездов, 8 переездов на такси , 3 раза прокатилась на сараевском трамвае
Посетила:
- все туристические достопримечательности Сараево и Подгорицы
- 1 спектакль "Kad bi naglas govorili" в "Камернном театре 55" в Сараево
- дважды забралась в горы
- прошла 1,3 км внутри бобслейной трассы
- составила список любимых кафешек в Сараево
- спустилась под землю в Сараевском военном туннеле
- сфотографировала все здания бывших посольств в Цетин(ь)е
- не попала на балет "Онегин" в Венской опере, зато посмотрела вариации на тему сказок Гофмана - "Kleine zaches - operation zinnober" в Народном венском театре. Гофман, как всегда, ужасен, но спектакль это обстоятельство не испортило
- к концу 6го дня окончательно запуталась на каком языке разговариваю! И в аэропорту Вены вместо привычного "данке шён" сказала - "хвала". Потому что 4 языка одновременно в моей бедовой голове ну никак не умещаются 😜
- а вхостеле в Вене дали аж два талона на бесплатный алкоголь, как постоянному клиенту 🤗



Траты:
Билеты авиа: 23 414 р
Страховка: 465,10 р
Автобусы: 70,10 €
Проживание: 72,14 € (34,75 € - Сараево, 10 € - Подгорица, 19,95 € - Вена)
С собой: 267, 20 € (Вена - 92,80 €, Босния - 123,80€, Черногория - 50,62 €)
Траты в Москве (дорога в аэропорт и в аэропорту): 2 770 р

ИТОГО: 838 € или 52 141 р!!!
Дело в шляпе

Венские зарисовки

За 10 лет регулярных поездок пришла к выводу, что хостел - это как посольство - место на территории другого государства со своими законами и сводом правил. Как правило, эти самые правила, во всех хостелах одинаковые. Так заскочил в двери хостела и ты в домике, как в посольстве)
В частности на территории хостела, вне зависимости от страны, принято изъясняться на английском языке.
Оказавшись в любимом "Вомбате", измученная (посли Боснии) использованием одновременно 4х языков, я решила не ломать голову, а общаться на немецком - ну, раз уж мы в Австрии!)

И вот, стою я, спокойно разбираю вещи и вижу боковым зрением, что что-то поблескивает у парня на кровати, что-то блестящее он перекладывает. Ну я повернулась и присмотрелась по-внимательнее. А там набор ножей! Штук так 10! В специальном кофре. И размера огромного - я таких никогда не видела. Ну у меня как-то само вылетело, говорю - "Ты повар или маньяк!?" А он так удивился и даже не вопросу, а тому, что я на немецком спросила. Сказал, что привык уже в хостелах на английском общаться. Оказалось, что парень действительно повар и он из Северной Германии. И вот прикупил по дешевке набор ножей. Хотя какая уж там дешевка - в Австрии-то, где цены на продукты в Вене в 4! раза выше берлинских. Но вот свезло парню. Но, честно говоря, он так любовно эти ножи перекладывал. Ну правда со взглядом маньяка 😜
Дело в шляпе

Сараево турецкое vs. Сараево имперское

Признаться, я никак не могу дописать два финальных маленьких поста о своей берлинской жизни, чтобы перейти уже наконец к Китаю и Австралии, а тут неожиданно подкрались Балканы. И меня на столько покорила столица Боснии - Сараево, что, пожалуй, отвлекусь и все про нее расскажу, как говорится, прямо с колес)
Самое крутое в Сараево - это сочетание культур! Восток и запад здесь на столько переплелись, что не возможно их как-то разделить. Безусловно, это взгляд туриста! Но когда звонят колокола православного собора, к нему в хор подстраивается собор католический, и в это же самое время их пытается перекричать мула со своего минарета - это что-то. Говорят Берлин мультикультурный город? Так вот - до Сараево ему ооочень далеко. Кстати, здесь даже памятник мультикультурному человеку имеется)
В плане разделения города на части мне сразу вспомнилась кипрскся Никосия. Но там все же город разделен забором с колючей проволокой и проходя через КПП ты оказываешься все же в ДРУГОМ городе и в другом мире - в Никосии не смешивается культура, там она существует параллельно. В Сараево же турецкие лавочки соседствуют с вполне себе европейскими кафе и т.д.
Итак, предлагаю несколько фото того наследия, которое оставили здесь две империи - Османская и Австро-венгерская.

Австро-венгерское величие:



vs.

Османские мотивы:

Главная площадь города - Башчарша (или Голубиная - за большое скопление голубей) и фонтаном Себили-бруннен - в центре:



+ 20 картинок...Collapse )

Прикладная информация - будет!...
Моторчик

Под впечатлением

Вообще я зареклась смотреть фильмы о войне. Вообще. И о любой войне. Но мы так мало что-то знаем про Первую мировую, что я повелась и согласилась пойти в кино.
Еще меньше, чем про Первую мировую мы знаем про геноцид армян. К своему стыду, даже я мало что знаю про это историческое событие, разбросавшее армянский народ по всему миру. Об этом не пишут в учебниках, мы не проходим это в школе, не освещаем особо в прессе, хотя, если присмотреться - у Гитлера были "хорошие" примеры...
Очень сильный фильм. На много сильнее, ярче и глубже, чем та лабуда, которой в последнее время раздают оскары.
Вернулась с просмотра и прямо не по себе. Может в этом и есть сила кинематографа...?
Если что фильм называется "Обещание", режиссер Терри Джордж



Фильм на кинопоиске - здесь

Очень хорошая статья на тему - "Фильм "Обещание" о геноциде армян — пока самая важная кинопремьера года"

P.s. Кстати, фильм сняли американцы, которые, как и турецкое правительство, геноцид армян не признают
Дело в шляпе

Дон Корлеоне из Домодедово: как работают собаки-кинологи из аэропорта

Чего-то я в последние время млею от собак! Собак вообще люблю, но сейчас какой-то период, что особенно)))
А тут такой зверь, да еще и служивй ;)


Оригинал взят у silver_slider в Дон Корлеоне из Домодедово: как работают собаки-кинологи из аэропорта
Знакомьтесь: Ален Ашен Дон Корлеоне. По отцу – Донкихотович. Английский кокер-спаниэль. Для своих – просто Дон. Дону восемь лет, и шесть из них он усердно трудится во имя обеспечения безопасности целого аэропорта. В Домодедово мы с Доном и познакомились.



Красивый песик с выразительными глазами послушно сидел у ноги хозяина – кинолога Романа, меланхолично поглядывая по сторонам. Ни на какие комплименты и попытки познакомиться поближе даже ухом не вёл. Как оказалось, не случайно.

дальше:)Collapse )
Дело в шляпе

Я — Популярный блогер! А кто ты в ЖЖ?

Оказалось, что в минувшую субботу (прямо в предпасхальный день) ЖЖ отмечал свое совершеннолетие. А через каих-то 8 дней и у меня мой личный маленький юбилей - 10 лет моему журналу. Вернее, 23 апреля - это всего лишь дата, когда я этот самый журнал завела, а первый пост датируется 19 июня 2007 года - там было просто приветсвтие в две строки. Далее последовали посты про экзамены - я как раз заканчивала 5й курс института и был самый разгар сессии. Потом был еще один учебно-дипломный год, посты про концерты и тусовки, как раз в тот период набирали обороты путешествия. Здесь я начала вести учет и статистику поездок, делилась впечатлениями, спрашивала советы. Довоьно долгое время этот журнал был стенгазетой - мои друзья могли узнать новости обо мне на расстоянии, а при встрече попросить рассказаать о чем-то подробнее)))
Благодаря ЖЖ у меня появились первые виртуальные друзья, впоследствие переросшие в реальные знакомства и очень тесную дружбу. Здесь мы делились и радостями и переживаниями. Я очень люблю свой журнальчик и всегда много времени тратила на его создание (написание постов). Мне очен ьхотелось делиться опытом и быть полезной, иной раз я писала ну оооочень подробные отчеты с ответами на вопросы, которые я сама не могла найти перед поездкой. К сожалению, со временем (а 10 лет все-таки большой срок) большинство из нас тсоло меньше писать сюда, кто-то вообще ужел с жж-радаров, а кто-то по прежнему держится на плаву. Я не стала исключением, постов стало меньше, но по прежнему, более или менее значимые события в моей жизни, все равно хочется фиксировать здесь.
Из ближайшего - буду продолжать радовать моих уважаемых читателей новыми постами о путешествиях)))
Осталось буквально пара постов о моей германской жизни, уже разобраны китайские фотографии и своей очереди ждет Мечта Длиной (как раз) В 10 Лет - Австралия.

До новых встреч на просторах ЖЖ ;)



#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения


Дело в шляпе

Прогулка по Пешту (Будапешт)

Ну и заключительный рассказ о моих берлинских выходных. На этот раз доехала до Будапешта.
Уж не знаю почему, но в сравнеинии с остальной старушкой Европой в Будапеште особо нечего смотреть. И, как я уже писала, единственное ради чего сюда стоит ехать - это будапештские купальни. Но, как отмечают сами будапештцы в своих рекламных буклетах, здесь нужно взглянуть еще на 5 зданий! На 5, Карл!
Это:
Базилика Святого Иштвана
Опера
Здание парламента
Национальная галлерея и
Синагога.
Понятно, что осмотр пяти достопримечательностей много времени не займет и с целью убить время я решила пройтись до купален Сечени пешком от центра, тем самым, открыв для себя еще одно очень интересное место - проспект Андраши. Он идет прямо от собора Святого Иштвана к площади Героев и купальням. Вдоль проспекта тянутся старинные многоквартирные дома, которорые сменяют особняки, часть из которых отдана под посольства.
Инсталяция в парке Városháza:


+ 29 картинок...Collapse )